５月も下旬になって暑い日が増えてきました。
暑い日が増えると比例して急増するのが…熱中症！

色々ある熱中症対策グッズやアイテム、飲み物の中でも
特に注目されているのが、「ミネラル入り麦茶」らしいですね？

熱中症対策に効果があると言われている「ミネラル入り麦茶」には、
「体温下降効果」と「血液サラサラ効果」が認められているみたいですよ？

ミネラル入り麦茶の「体温下降効果」は、

熱中症対策のために飲むことの多い「ミネラルウォーター」と比べても
明らかに有効みたいですね。

実証実験データによると、

ミネラル入り麦茶を飲むと…
腹部・胸部の体温は1.7℃も下がったにもかかわらず、
手足の先は変化がないみたいですね。

ミネラルウォーターを飲むと…
ミネラル入り麦茶の効果とは逆に、
体温が0.6℃も上昇した結果になったとか。

漢方医学でも熱中症対策として麦茶を飲むのは
身体に良いとされているみたいですよ。

麦茶に使われている大麦には、血液をさらさらにして流れを良くする効用や
身体の中の余分な熱を奪って体温を下げる効果があるみたいですね？

【ミネラル入り麦茶の効果的な飲み方】
暑いからといって”ミネラル入り麦茶”を一気に飲むのは
効果を半減させるので、飲み方には注意してください。

一気に飲んでも、血液内に吸収された時にしかその効果が
認められないとか…

熱中症はその日の水分不足が原因ではなく、
数日前からの水分不足が本当の原因ですからね。

日頃から少しずつ継続的に”ミネラル入り麦茶”を飲むことが、
熱中症対策のための飲み方の基本です。

“ミネラル入り麦茶”を日頃の生活の中に取り入れ、
自然な形での熱中症対策をしていきましょう。

ではでは…

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